廖哲偉 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖哲偉宜蘭
ID 296074

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5.0 km | 00:24:57 | 04:58/km

日期: 2020-02-03 12:00 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 04'48" / 04'56" / 04'50" / 04'56" / 05'01" / 24'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 47.17 km

Skechers Go Trail Ultra 3 累積 : 2425.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'56"	00:09'44"
3	04'50"	00:14'34"
4	04'56"	00:19'30"
5	05'01"	00:24'31"
5.1	04'52"	00:25'00"

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