10.1 km | 00:58:27 | 05:47/km日期: 2020-01-28 17:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'42" / 06'03" / 05'51" / 05'47" / 05'37" / 05'34" / 05'34" / 05'38" / 05'37" / 05'37" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.78 km 
赤腳 赤腳 累積 :
861.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'03" | 00:12'45" |
| 3 | 05'51" | 00:18'36" |
| 4 | 05'47" | 00:24'23" |
| 5 | 05'37" | 00:30'00" |
| 6 | 05'34" | 00:35'34" |
| 7 | 05'34" | 00:41'08" |
| 8 | 05'38" | 00:46'46" |
| 9 | 05'37" | 00:52'23" |
| 10 | 05'37" | 00:58'00" |
| 10.1 | 05'25" | 00:58'27" |
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