8.8 km | 00:52:32 | 05:59/km日期: 2020-01-31 14:25 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 9290 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 50%
Pace: 05'34" / 05'52" / 06'27" / 06'12" / 06'11" / 05'39" / 05'48" / 05'56" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 2001 | 176 / 94 |
| 3 | | 06'26" (+00'53") | 1001 / 3003 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'13" (+00'40") | 1002 / 4005 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'11" (+00'38") | 1002 / 5007 | 177 / 90 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 1001 / 6009 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'47" (+00'14") | 1001 / 7010 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 8011 | 177 / 94 |
| 9 | | 06'08" (+00'35") | 746 / 8757 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'52" | 00:11'26" |
| 3 | 06'27" | 00:17'53" |
| 4 | 06'12" | 00:24'05" |
| 5 | 06'11" | 00:30'16" |
| 6 | 05'39" | 00:35'55" |
| 7 | 05'48" | 00:41'43" |
| 8 | 05'56" | 00:47'39" |
| 8.8 | 06'26" | 00:52'32" |
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