4.1 km | 00:28:31 | 07:01/km日期: 2020-01-25 22:37 - 平均心率: 105 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'06" / 06'05" / 07'26" / 08'22" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'53") | 53 / 4053 |
| 6 | | 06'42" (+00'37") | 6 / 4060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'05" | 00:12'11" |
| 3 | 07'26" | 00:19'37" |
| 4 | 08'22" | 00:27'59" |
| 4.1 | 07'29" | 00:28'26" |
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