6.0 km | 00:38:12 | 06:21/km日期: 2020-01-25 06:22 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 06'34" / 06'09" / 06'08" / 07'01" / 06'17" / 07'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+04'22") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'09" | 00:12'43" |
| 3 | 06'08" | 00:18'51" |
| 4 | 07'01" | 00:25'52" |
| 5 | 06'17" | 00:32'09" |
| 6 | 07'03" | 00:39'12" |
| 6.0 | 07'30" | 00:39'13" |
展開計圈分析
留言 
