8.0 km | 00:39:48 | 04:58/km日期: 2020-01-24 08:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'26" / 05'04" / 04'58" / 04'56" / 04'53" / 04'50" / 04'55" / 04'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.39 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
529.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'04" | 00:10'30" |
| 3 | 04'58" | 00:15'28" |
| 4 | 04'56" | 00:20'24" |
| 5 | 04'53" | 00:25'17" |
| 6 | 04'50" | 00:30'07" |
| 7 | 04'55" | 00:35'02" |
| 8 | 04'44" | 00:39'46" |
| 8.0 | 04'11" | 00:39'49" |
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