8.2 km | 00:41:16 | 05:00/km日期: 2020-01-24 15:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'26" / 05'13" / 03'57" / 04'51" / 04'57" / 05'21" / 05'18" / 05'07" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'58") | 228 / 8228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'13" | 00:10'39" |
| 3 | 03'57" | 00:14'36" |
| 4 | 04'51" | 00:19'27" |
| 5 | 04'57" | 00:24'24" |
| 6 | 05'21" | 00:29'45" |
| 7 | 05'18" | 00:35'03" |
| 8 | 05'07" | 00:40'10" |
| 8.2 | 04'53" | 00:41'17" |
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