2.2 km | 00:10:09 | 04:39/km日期: 2020-01-23 20:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 04'41" / 04'44" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'31") | 100 / 100 |
| 2 | | 04'54" (+01'06") | 135 / 235 |
| 3 | | 04'06" (+00'18") | 100 / 335 |
| 4 | | 05'29" (+01'41") | 121 / 457 |
| 5 | | 04'08" (+00'20") | 100 / 557 |
| 6 | | 04'51" (+01'03") | 137 / 694 |
| 7 | | 04'17" (+00'29") | 100 / 794 |
| 8 | | 05'09" (+01'21") | 129 / 923 |
| 9 | | 04'15" (+00'27") | 100 / 1023 |
| 10 | | 05'18" (+01'30") | 125 / 1148 |
| 11 | | 04'04" (+00'16") | 100 / 1248 |
| 12 | | 05'02" (+01'14") | 132 / 1381 |
| 13 | | 04'01" (+00'13") | 100 / 1481 |
| 14 | | 05'03" (+01'15") | 131 / 1612 |
| 15 | | 04'12" (+00'24") | 100 / 1712 |
| 16 | | 05'15" (+01'27") | 126 / 1839 |
| 17 | | 04'03" (+00'15") | 100 / 1939 |
| 18 | | 05'06" (+01'18") | 130 / 2070 |
| 19 | | 03'48" | 100 / 2170 |
| 20 | | 02'53" | 11 / 2181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'44" | 00:09'25" |
| 2.2 | 04'08" | 00:10'10" |
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