陳俊吉 2020/01/25 訓練日誌

陳俊吉彰化
ID 3922

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陳俊吉

10.0 km | 00:59:06 | 05:54/km

日期: 2020-01-25 17:27 - 地點: 彰化 - 天氣: 涼 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 06'07" / 06'29" / 06'06" / 05'51" / 05'56" / 05'58" / 05'39" / 05'26" / 05'38" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 200.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Gordon sung, Hugo Liu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'07"	00:12'01"
3	06'29"	00:18'30"
4	06'06"	00:24'36"
5	05'51"	00:30'27"
6	05'56"	00:36'23"
7	05'58"	00:42'21"
8	05'39"	00:48'00"
9	05'26"	00:53'26"
10	05'38"	00:59'04"
10.0	46'31"	00:59'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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