6.6 km | 00:29:57 | 04:31/km日期: 2020-01-24 15:20 - 地點: 宜運 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 186 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 5968 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 04'15" / 04'26" / 04'31" / 04'32" / 04'33" / 04'40" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" | 1002 / 1002 | 193 / 120 |
| 2 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 2002 | 196 / 114 |
| 3 | | 04'30" (+00'12") | 1000 / 3002 | 199 / 111 |
| 4 | | 04'33" (+00'15") | 1001 / 4004 | 202 / 108 |
| 5 | | 04'32" (+00'14") | 1002 / 5006 | 203 / 108 |
| 6 | | 04'41" (+00'23") | 1002 / 6008 | 200 / 106 |
| 7 | | 04'41" (+00'23") | 606 / 6615 | 200 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
306.49 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
2867.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'26" | 00:08'41" |
| 3 | 04'31" | 00:13'12" |
| 4 | 04'32" | 00:17'44" |
| 5 | 04'33" | 00:22'17" |
| 6 | 04'40" | 00:26'57" |
| 6.6 | 04'52" | 00:29'57" |
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