7.2 km | 00:40:09 | 05:33/km日期: 2020-01-23 16:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'19" / 05'35" / 05'36" / 05'44" / 05'48" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'44") | 217 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
288.05 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1867.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'19" | 00:16'08" |
| 4 | 05'35" | 00:21'43" |
| 5 | 05'36" | 00:27'19" |
| 6 | 05'44" | 00:33'03" |
| 7 | 05'48" | 00:38'51" |
| 7.2 | 06'03" | 00:40'10" |
留言 
展開計圈分析
