4.2 km | 00:27:54 | 06:39/km日期: 2020-01-21 19:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 4744 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'22" / 06'52" / 06'49" / 06'41" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1004 / 1004 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'49" (+00'28") | 1006 / 2010 | 162 / 89 |
| 3 | | 06'48" (+00'27") | 1008 / 3019 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'36" (+00'15") | 1002 / 4022 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'08" | 187 / 4209 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'52" | 00:13'14" |
| 3 | 06'49" | 00:20'03" |
| 4 | 06'41" | 00:26'44" |
| 4.2 | 06'14" | 00:27'54" |
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