7.1 km | 00:39:04 | 05:29/km日期: 2020-01-25 07:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'38" / 05'28" / 05'26" / 06'50" / 05'01" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'49") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
189.67 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
519.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'38" | 00:17'11" |
| 4 | 05'28" | 00:22'39" |
| 5 | 05'26" | 00:28'05" |
| 6 | 06'50" | 00:34'55" |
| 7 | 05'01" | 00:39'56" |
| 7.1 | 05'53" | 00:40'37" |
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