5.1 km | 00:30:03 | 05:53/km日期: 2020-01-24 07:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'01" / 05'53" / 05'38" / 05'56" / 05'15" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'04") | 588 / 588 |
| 2 | | 04'59" | 421 / 1010 |
| 3 | | 05'53" (+00'54") | 354 / 1364 |
| 4 | | 05'57" (+00'58") | 345 / 1710 |
| 5 | | 04'59" | 410 / 2120 |
| 6 | | 05'50" (+00'51") | 361 / 2482 |
| 7 | | 06'04" (+01'05") | 346 / 2828 |
| 8 | | 05'42" (+00'43") | 371 / 3200 |
| 9 | | 06'58" (+01'59") | 303 / 3503 |
| 10 | | 05'35" (+00'36") | 375 / 3879 |
| 11 | | 05'21" (+00'22") | 389 / 4268 |
| 12 | | 04'59" | 411 / 4680 |
| 13 | | 05'50" (+00'51") | 599 / 5279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'53" | 00:11'54" |
| 3 | 05'38" | 00:17'32" |
| 4 | 05'56" | 00:23'28" |
| 5 | 05'15" | 00:28'43" |
| 5.3 | 06'04" | 00:30'25" |
展開計圈分析
留言 
