方秀如 2020/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

方秀如基隆
ID 441463

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7.2 km | 00:57:47 | 08:04/km

日期: 2020-01-21 18:04 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 08'53" / 07'07" / 06'48" / 06'57" / 07'35" / 08'04" / 08'31" / 24'10" /

1月累積里程 : 37.02 km

Strava 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	07'07"	00:16'00"
3	06'48"	00:22'48"
4	06'57"	00:29'45"
5	07'35"	00:37'20"
6	08'04"	00:45'24"
7	08'31"	00:53'55"
7.2	24'03"	00:57'47"

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