6.0 km | 00:34:27 | 05:45/km日期: 2020-01-21 18:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'43" / 06'02" / 05'55" / 05'48" / 05'53" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'33" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'31" | 1155 / 5983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 355.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'02" | 00:11'45" |
| 3 | 05'55" | 00:17'40" |
| 4 | 05'48" | 00:23'28" |
| 5 | 05'53" | 00:29'21" |
| 6.0 | 05'11" | 00:34'27" |
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