3.1 km | 00:21:10 | 06:44/km日期: 2020-01-22 17:56 - 平均心率: 123 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3922 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 07'06" / 06'40" / 06'27" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'42") | 1007 / 1007 | 180 / 78 |
| 2 | | 06'40" (+00'19") | 1010 / 2017 | 186 / 80 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3018 | 188 / 83 |
| 4 | | 06'31" (+00'10") | 142 / 3161 | 190 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 319.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'40" | 00:13'46" |
| 3 | 06'27" | 00:20'13" |
| 3.1 | 06'38" | 00:21'10" |
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