5.9 km | 00:33:57 | 05:42/km日期: 2020-01-22 21:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 04'48" / 05'45" / 05'40" / 05'31" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'43") | 42 / 1042 |
| 3 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 2042 |
| 4 | | 04'35" | 179 / 2222 |
| 5 | | 06'06" (+01'31") | 1000 / 3222 |
| 6 | | 06'14" (+01'39") | 207 / 3430 |
| 7 | | 05'06" (+00'31") | 1000 / 4430 |
| 8 | | 05'06" (+00'31") | 178 / 4609 |
| 9 | | 06'08" (+01'33") | 1000 / 5609 |
| 10 | | 06'07" (+01'32") | 189 / 5799 |
| 11 | | 06'42" (+02'07") | 147 / 5946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 04'48" | 00:11'13" |
| 3 | 05'45" | 00:16'58" |
| 4 | 05'40" | 00:22'38" |
| 5 | 05'31" | 00:28'09" |
| 5.9 | 06'07" | 00:33'57" |
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