Tommy 2020/01/21 訓練日誌

Tommy 新北市
ID 439831

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Tommy

10.0 km | 00:44:41 | 04:27/km

日期: 2020-01-21 17:18 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 05'05" / 04'43" / 04'37" / 04'38" / 04'30" / 04'38" / 04'32" / 04'09" / 04'06" / 03'41" / 05'00" /

1月累積里程 : 270.01 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

政蔚和陳沆圳說推

留言

陳沆圳晚安~飆速跑愉快。👍👍

2020-01-21 20:08 ·

1 個人推

Tommy 晚安💤

2020-01-21 22:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'43"	00:09'48"
3	04'37"	00:14'25"
4	04'38"	00:19'03"
5	04'30"	00:23'33"
6	04'38"	00:28'11"
7	04'32"	00:32'43"
8	04'09"	00:36'52"
9	04'06"	00:40'58"
10	03'41"	00:44'39"
10.0	04'27"	00:44'42"

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