7.3 km | 00:44:42 | 06:07/km日期: 2020-01-20 17:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'36" / 05'15" / 05'03" / 07'34" / 06'03" / 06'56" / 06'25" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+01'00") | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'15" | 00:10'51" |
| 3 | 05'03" | 00:15'54" |
| 4 | 07'34" | 00:23'28" |
| 5 | 06'03" | 00:29'31" |
| 6 | 06'56" | 00:36'27" |
| 7 | 06'25" | 00:42'52" |
| 7.3 | 06'05" | 00:44'43" |
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