白孝康 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

白孝康澎湖
ID 5650

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5.0 km | 00:36:01 | 07:09/km

日期: 2020-02-24 18:19 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'50" / 06'41" / 07'04" / 07'19" / 07'36" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43"

999 / 999

2

06'48"

(13'31")

06'46" (+00'03")

1004 / 2004

3

06'57"

(20'28")

07'00" (+00'17")

990 / 2995

4

07'26"

(27'54")

07'21" (+00'38")

1009 / 4004

5

07'36"

(35'30")

07'34" (+00'51")

1003 / 5008

6

00'11"

(35'41")

11'28" (+04'45")

15 / 5024

2月累積里程 : 25.14 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 839.6 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 4 years ago

趙榮文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'41"	00:13'31"
3	07'04"	00:20'35"
4	07'19"	00:27'54"
5	07'36"	00:35'30"
5.0	07'28"	00:35'41"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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