6.0 km | 00:42:17 | 07:02/km日期: 2020-01-20 21:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 6968 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'14" / 07'10" / 06'48" / 06'37" / 06'41" / 07'39" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'39") | 1003 / 1003 | 165 / 82 |
| 2 | | 07'07" (+00'30") | 1008 / 2012 | 162 / 86 |
| 3 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 3013 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4013 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'42" (+00'05") | 1007 / 5020 | 171 / 86 |
| 6 | | 07'32" (+00'55") | 1004 / 6025 | 143 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'10" | 00:14'24" |
| 3 | 06'48" | 00:21'12" |
| 4 | 06'37" | 00:27'49" |
| 5 | 06'41" | 00:34'30" |
| 6 | 07'39" | 00:42'09" |
| 6.0 | 27'12" | 00:42'17" |
展開計圈分析
留言 
