5.1 km | 00:30:16 | 05:55/km日期: 2020-01-20 17:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 5468 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 06'10" / 05'49" / 05'50" / 05'44" / 05'46" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 1000 | 177 / 91 |
| 2 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 2001 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1001 / 3003 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'43" | 1003 / 4006 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5007 | 182 / 93 |
| 6 | | 06'17" (+00'34") | 103 / 5110 | 184 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 322.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'49" | 00:11'59" |
| 3 | 05'50" | 00:17'49" |
| 4 | 05'44" | 00:23'33" |
| 5 | 05'46" | 00:29'19" |
| 5.1 | 08'33" | 00:30'16" |
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