10.3 km | 00:49:23 | 04:47/km日期: 2020-01-21 10:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 9216 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'48" / 04'42" / 04'48" / 04'45" / 04'54" / 04'51" / 04'46" / 04'45" / 04'48" / 04'48" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'05") | 1008 / 1008 | 187 / 111 |
| 2 | | 04'41" | 1002 / 2011 | 188 / 113 |
| 3 | | 04'46" (+00'05") | 1006 / 3018 | 187 / 111 |
| 4 | | 04'46" (+00'05") | 1006 / 4025 | 187 / 112 |
| 5 | | 04'51" (+00'10") | 1008 / 5033 | 184 / 111 |
| 6 | | 04'46" (+00'05") | 1004 / 6038 | 185 / 112 |
| 7 | | 04'49" (+00'08") | 1009 / 7047 | 187 / 110 |
| 8 | | 04'44" (+00'03") | 1001 / 8048 | 186 / 112 |
| 9 | | 04'46" (+00'05") | 1005 / 9054 | 186 / 112 |
| 10 | | 04'45" (+00'04") | 1007 / 10062 | 185 / 113 |
| 11 | | 04'37" | 291 / 10354 | 183 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
344.31 km 
Nike Zoom FLY3（綠） 累積 :
558.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'42" | 00:09'30" |
| 3 | 04'48" | 00:14'18" |
| 4 | 04'45" | 00:19'03" |
| 5 | 04'54" | 00:23'57" |
| 6 | 04'51" | 00:28'48" |
| 7 | 04'46" | 00:33'34" |
| 8 | 04'45" | 00:38'19" |
| 9 | 04'48" | 00:43'07" |
| 10 | 04'48" | 00:47'55" |
| 10.3 | 05'01" | 00:49'23" |
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