6.1 km | 00:40:04 | 06:31/km日期: 2020-01-23 06:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'55" / 06'28" / 06'20" / 06'24" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'15") | 145 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 06'55" | 00:19'56" |
| 4 | 06'28" | 00:26'24" |
| 5 | 06'20" | 00:32'44" |
| 6 | 06'24" | 00:39'08" |
| 6.1 | 06'32" | 00:40'05" |
ricky tseng 說推
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