6.0 km | 00:56:24 | 09:25/km日期: 2020-01-20 04:54 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
Pace: 06'54" / 08'06" / 07'42" / 09'04" / 10'43" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+03'50") | 986 / 5986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'06" | 00:15'00" |
| 3 | 07'42" | 00:22'42" |
| 4 | 09'04" | 00:31'46" |
| 5 | 10'43" | 00:42'29" |
| 6.0 | 11'32" | 00:53'52" |
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