2.8 km | 00:14:17 | 05:06/km日期: 2020-01-19 16:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 02'54" / 02'45" / 02'56" / 02'47" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'54" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 205.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'54" | 00:02'54" |
| 2 | 02'45" | 00:05'39" |
| 3 | 02'56" | 00:08'35" |
| 4 | 02'47" | 00:11'22" |
| 5.0 | 02'56" | 00:14'17" |
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