7.3 km | 00:41:04 | 05:36/km日期: 2019-05-14 20:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7372 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'46" / 05'29" / 05'21" / 05'21" / 05'30" / 05'44" / 05'51" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'25") | 1001 / 1001 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1001 / 2003 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'22" | 1001 / 3004 | 182 / 102 |
| 4 | | 05'22" | 1002 / 4006 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1001 / 5008 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'46" (+00'24") | 1002 / 6010 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'53" (+00'31") | 1002 / 7012 | 177 / 95 |
| 8 | | 05'34" (+00'12") | 313 / 7326 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'29" | 00:11'15" |
| 3 | 05'21" | 00:16'36" |
| 4 | 05'21" | 00:21'57" |
| 5 | 05'30" | 00:27'27" |
| 6 | 05'44" | 00:33'11" |
| 7 | 05'51" | 00:39'02" |
| 7.3 | 06'13" | 00:41'04" |
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