6.1 km | 00:31:35 | 05:10/km日期: 2019-10-25 06:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 05'31" / 05'15" / 05'11" / 05'05" / 05'01" / 04'55" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'49") | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 313.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'15" | 00:10'46" |
| 3 | 05'11" | 00:15'57" |
| 4 | 05'05" | 00:21'02" |
| 5 | 05'01" | 00:26'03" |
| 6 | 04'55" | 00:30'58" |
| 6.1 | 06'04" | 00:31'38" |
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