12.4 km | 01:50:07 | 08:54/km日期: 2020-01-18 06:11 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 94%
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'31" / 06'44" / 05'35" / 06'29" / 07'55" / 01'45" / 04'01" / 04'49" / 01'38" / 02'46" / 145'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+03'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+05'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+04'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+06'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'45" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'00" (+02'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" (+03'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'38" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 02'45" (+01'07") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 02:25'30" (+23'52") | 354 / 12354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
227.37 km 
mizuno 型號 累積 :
6295.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'31" | 00:16'52" |
| 4 | 06'44" | 00:23'36" |
| 5 | 05'35" | 00:29'11" |
| 6 | 06'29" | 00:35'40" |
| 7 | 07'55" | 00:43'35" |
| 8 | 01'45" | 00:45'20" |
| 9 | 04'01" | 00:49'21" |
| 10 | 04'49" | 00:54'10" |
| 11 | 01'38" | 00:55'48" |
| 12 | 02'46" | 00:58'34" |
| 12.4 | 145'30" | 01:50'08" |
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