4.2 km | 00:34:38 | 08:15/km日期: 2020-01-07 06:14 - 平均心率: 107 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 6662 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 13'44" / 05'54" / 05'24" / 05'27" / 21'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'44" (+08'21") | 1000 / 1000 | 203 / 35 |
| 2 | | 05'53" (+00'30") | 1008 / 2008 | 189 / 89 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1003 / 3012 | 187 / 95 |
| 4 | | 05'23" | 1002 / 4014 | 187 / 99 |
| 5 | | 20'21" (+14'58") | 193 / 4208 | 171 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 05'54" | 00:19'38" |
| 3 | 05'24" | 00:25'02" |
| 4 | 05'27" | 00:30'29" |
| 4.2 | 21'28" | 00:34'38" |
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