11.2 km | 00:59:33 | 05:20/km日期: 2020-01-17 06:39 - 總爬升: 320 m - 地點: 甲仙滴水 - 平均心率: 124 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'20" / 05'01" / 04'52" / 05'34" / 06'05" / 05'24" / 05'14" / 05'16" / 05'34" / 05'42" / 05'13" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'49" | 155 / 11155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.98 km 
361° FEISU 累積 :
721.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'01" | 00:10'21" |
| 3 | 04'52" | 00:15'13" |
| 4 | 05'34" | 00:20'47" |
| 5 | 06'05" | 00:26'52" |
| 6 | 05'24" | 00:32'16" |
| 7 | 05'14" | 00:37'30" |
| 8 | 05'16" | 00:42'46" |
| 9 | 05'34" | 00:48'20" |
| 10 | 05'42" | 00:54'02" |
| 11 | 05'13" | 00:59'15" |
| 11.2 | 04'49" | 01:00'00" |
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