Yi-Lun Chiang 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Lun Chiang 台南
ID 107368

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6.2 km | 00:30:39 | 04:58/km

日期: 2020-02-12 21:16 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'21" / 04'30" / 04'21" / 04'32" / 04'32" / 04'56" / 19'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'35"

(04'35")

04'26" (+00'03")

1030 / 1030

2

04'48"

(09'23")

04'23"

1092 / 2122

3

04'41"

(14'04")

04'23"

1067 / 3189

4

05'00"

(19'04")

04'33" (+00'10")

1095 / 4285

5

04'37"

(23'41")

04'35" (+00'12")

1006 / 5291

展開計圈分析

練習

2月累積里程 : 13.27 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'30"	00:08'51"
3	04'21"	00:13'12"
4	04'32"	00:17'44"
5	04'32"	00:22'16"
6	04'56"	00:27'12"
6.6	05'36"	00:30'28"

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