10.0 km | 01:12:35 | 07:15/km日期: 2020-01-15 17:57 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'41" / 07'48" / 05'44" / 09'05" / 05'47" / 07'00" / 06'01" / 08'08" / 08'02" / 07'14" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+02'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+02'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+01'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'22" (+05'39") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
227.37 km 
mizuno 型號 累積 :
6295.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'48" | 00:15'29" |
| 3 | 05'44" | 00:21'13" |
| 4 | 09'05" | 00:30'18" |
| 5 | 05'47" | 00:36'05" |
| 6 | 07'00" | 00:43'05" |
| 7 | 06'01" | 00:49'06" |
| 8 | 08'08" | 00:57'14" |
| 9 | 08'02" | 01:05'16" |
| 10 | 07'14" | 01:12'30" |
| 10.0 | 11'00" | 01:12'36" |
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