7.6 km | 00:49:31 | 06:31/km日期: 2020-01-16 18:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'21" / 06'01" / 05'53" / 05'52" / 08'12" / 06'09" / 06'00" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+02'34") | 599 / 7599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'01" | 00:12'22" |
| 3 | 05'53" | 00:18'15" |
| 4 | 05'52" | 00:24'07" |
| 5 | 08'12" | 00:32'19" |
| 6 | 06'09" | 00:38'28" |
| 7 | 06'00" | 00:44'28" |
| 7.6 | 08'26" | 00:49'32" |
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