15.7 km | 02:03:44 | 07:54/km日期: 2020-01-19 13:52 - 總爬升: 446 m - 地點: 頂岩灣 四格山 - 平均心率: 148 - 卡路里: 986 Cal - 總步數: 21362 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'40" / 07'11" / 07'14" / 07'45" / 08'42" / 07'16" / 10'07" / 13'15" / 08'00" / 07'23" / 07'19" / 07'41" / 07'15" / 06'48" / 06'07" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'26") | 1002 / 1002 | 174 / 85 |
| 2 | | 07'14" (+00'59") | 1001 / 2003 | 172 / 79 |
| 3 | | 07'14" (+00'59") | 1001 / 3004 | 170 / 81 |
| 4 | | 07'54" (+01'39") | 1000 / 4005 | 169 / 74 |
| 5 | | 08'44" (+02'29") | 1001 / 5007 | 165 / 69 |
| 6 | | 07'17" (+01'02") | 1001 / 6008 | 170 / 80 |
| 7 | | 10'23" (+04'08") | 1001 / 7010 | 172 / 55 |
| 8 | | 13'21" (+07'06") | 1001 / 8011 | 184 / 40 |
| 9 | | 07'54" (+01'39") | 1000 / 9012 | 170 / 74 |
| 10 | | 07'24" (+01'09") | 1002 / 10014 | 169 / 79 |
| 11 | | 07'20" (+01'05") | 1001 / 11016 | 173 / 78 |
| 12 | | 07'40" (+01'25") | 1001 / 12017 | 171 / 75 |
| 13 | | 07'15" (+01'00") | 1001 / 13019 | 168 / 81 |
| 14 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 14019 | 172 / 86 |
| 15 | | 06'15" | 1001 / 15020 | 175 / 91 |
| 16 | | 06'31" (+00'16") | 633 / 15653 | 173 / 88 |
台東易爾
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