8.7 km | 00:49:53 | 05:43/km日期: 2020-01-15 20:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8950 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'46" / 05'38" / 05'41" / 05'37" / 05'49" / 05'29" / 05'30" / 05'43" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1006 / 1006 | 177 / 98 |
| 2 | | 05'38" (+00'14") | 1008 / 2014 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1003 / 3017 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1003 / 4020 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'50" (+00'26") | 1007 / 5028 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'24" | 1002 / 6030 | 180 / 102 |
| 7 | | 05'29" (+00'05") | 1001 / 7032 | 181 / 100 |
| 8 | | 05'43" (+00'19") | 1006 / 8038 | 180 / 96 |
| 9 | | 06'24" (+01'00") | 716 / 8755 | 178 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.78 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'38" | 00:11'24" |
| 3 | 05'41" | 00:17'05" |
| 4 | 05'37" | 00:22'42" |
| 5 | 05'49" | 00:28'31" |
| 6 | 05'29" | 00:34'00" |
| 7 | 05'30" | 00:39'30" |
| 8 | 05'43" | 00:45'13" |
| 8.7 | 06'30" | 00:49'53" |
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