5.0 km | 00:29:19 | 05:50/km日期: 2020-01-07 16:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4802 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'23" / 05'52" / 05'38" / 05'39" / 06'23" / 30'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1002 / 1002 | 170 / 108 |
| 2 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 2003 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 3003 | 170 / 103 |
| 4 | | 05'38" (+00'14") | 1001 / 4004 | 170 / 103 |
| 5 | | 06'38" (+01'14") | 1001 / 5005 | 143 / 105 |
| 6 | | 07'14" (+01'50") | 6 / 5012 | 120 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'52" | 00:11'15" |
| 3 | 05'38" | 00:16'53" |
| 4 | 05'39" | 00:22'32" |
| 5 | 06'23" | 00:28'55" |
| 5.0 | 30'46" | 00:29'19" |
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