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    張榮仁 嘉義
    ID 19910
    47 位追隨者
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    張榮仁 
    2.9 km | 00:38:01 | 13:10/km
    日期: 2020-01-11 18:39 - 平均心率: 86 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(49)
    Pace: 13'28" / 12'57" / 13'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'27"  (13'27")
    		13'27" (+00'31")1000 / 1000
    2
    12'56"  (26'24")
    		12'56"1000 / 2000
    3
    11'37"  (38'01")
    		13'05" (+00'09")887 / 2887
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 107.83 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    楊宜彰, Jonas Wu 和其他 5 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'28"00:13'28"
    212'57"00:26'25"
    2.913'05"00:38'02"

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