ping 2020/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

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6.4 km | 00:47:32 | 07:25/km

日期: 2020-01-12 16:23 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 08'24" / 07'17" / 07'16" / 06'52" / 06'57" / 07'30" / 08'12" /

基本訓練

1月累積里程 : 47.58 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'17"	00:15'41"
3	07'16"	00:22'57"
4	06'52"	00:29'49"
5	06'57"	00:36'46"
6	07'30"	00:44'16"
6.4	08'07"	00:47'33"

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