10.8 km | 01:12:21 | 06:41/km日期: 2020-01-11 05:29 - 平均心率: 115 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'20" / 06'23" / 06'30" / 06'34" / 06'31" / 06'40" / 06'39" / 07'07" / 06'30" / 06'26" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'03" (+00'42") | 809 / 10809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.42 km 
母子鱷魚 勁速跑鞋(小白) 累積 :
1182.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'23" | 00:13'43" |
| 3 | 06'30" | 00:20'13" |
| 4 | 06'34" | 00:26'47" |
| 5 | 06'31" | 00:33'18" |
| 6 | 06'40" | 00:39'58" |
| 7 | 06'39" | 00:46'37" |
| 8 | 07'07" | 00:53'44" |
| 9 | 06'30" | 01:00'14" |
| 10 | 06'26" | 01:06'40" |
| 10.8 | 07'03" | 01:12'23" |
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