11.0 km | 01:06:14 | 06:00/km日期: 2020-01-09 18:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 964 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'07" / 06'18" / 06'05" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 05'58" / 06'06" / 05'47" / 05'56" / 05'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'53" | 8 / 11008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.09 km 
せいそう 跟上來（黑） 累積 :
477.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'18" | 00:12'25" |
| 3 | 06'05" | 00:18'30" |
| 4 | 06'04" | 00:24'34" |
| 5 | 06'00" | 00:30'34" |
| 6 | 06'04" | 00:36'38" |
| 7 | 05'58" | 00:42'36" |
| 8 | 06'06" | 00:48'42" |
| 9 | 05'47" | 00:54'29" |
| 10 | 05'56" | 01:00'25" |
| 11 | 05'50" | 01:06'15" |
| 11.0 | 03'53" | 01:06'17" |
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