6.9 km | 00:54:28 | 07:51/km日期: 2020-01-10 05:55 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 07'53" / 07'29" / 10'15" / 10'25" / 06'16" / 06'28" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+04'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+04'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 931 / 6931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'29" | 00:15'22" |
| 3 | 10'15" | 00:25'37" |
| 4 | 10'25" | 00:36'02" |
| 5 | 06'16" | 00:42'18" |
| 6 | 06'28" | 00:48'46" |
| 6.9 | 06'06" | 00:54'28" |
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