6.1 km | 00:30:18 | 04:59/km日期: 2020-01-08 16:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 04'59" / 04'57" / 05'05" / 05'00" / 05'03" / 04'55" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'57" | 00:09'56" |
| 3 | 05'05" | 00:15'01" |
| 4 | 05'00" | 00:20'01" |
| 5 | 05'03" | 00:25'04" |
| 6 | 04'55" | 00:29'59" |
| 6.1 | 04'51" | 00:30'19" |
留言 
展開計圈分析
