5.0 km | 00:29:21 | 05:51/km日期: 2020-01-08 05:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 05'59" / 06'00" / 05'42" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'57" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
270.45 km 
愛迪達 ADIZERO TEMPO 累積 :
659.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'59" | 00:12'19" |
| 3 | 06'00" | 00:18'19" |
| 4 | 05'42" | 00:24'01" |
| 5 | 05'16" | 00:29'17" |
| 5.0 | 03'31" | 00:29'20" |
留言 
