10.6 km | 00:58:47 | 05:32/km日期: 2020-01-10 17:47 - 地點: 蘆堤 - 平均心率: 164 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'02" / 05'45" / 05'38" / 05'33" / 05'36" / 05'33" / 05'26" / 05'30" / 05'26" / 05'11" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'03") | 600 / 10600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
251.82 km 
亞瑟士 虎走六-橘 累積 :
1000.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'45" | 00:11'47" |
| 3 | 05'38" | 00:17'25" |
| 4 | 05'33" | 00:22'58" |
| 5 | 05'36" | 00:28'34" |
| 6 | 05'33" | 00:34'07" |
| 7 | 05'26" | 00:39'33" |
| 8 | 05'30" | 00:45'03" |
| 9 | 05'26" | 00:50'29" |
| 10 | 05'11" | 00:55'40" |
| 10.6 | 05'12" | 00:58'48" |
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