老駝 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

老駝台南
ID 243853

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5.2 km | 00:24:18 | 04:39/km

日期: 2020-01-07 19:13 - 地點: 德高國小 - 天氣: 還可 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 04'36" / 04'45" / 04'36" / 04'54" / 04'36" / 04'04" /

汗流滿面，腳痠無力了...

1月累積里程 : 263.04 km

ASICS GEL-CONTEND 3 累積 : 2533.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Alice, 仲濟光和其他 42 人說推

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觀看另 8 則留言

Panda Tsai 早安，飆速愉快🎉🎉🎉

2020-01-09 04:59 ·

1 個人推

みが午安，運動愉快

2020-01-09 14:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'45"	00:09'21"
3	04'36"	00:13'57"
4	04'54"	00:18'51"
5	04'36"	00:23'27"
5.2	04'04"	00:24'18"

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