7.0 km | 00:45:41 | 06:31/km日期: 2020-01-08 14:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 07'09" / 06'51" / 06'40" / 06'30" / 06'20" / 06'09" / 05'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+03'17") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'51" | 00:14'00" |
| 3 | 06'40" | 00:20'40" |
| 4 | 06'30" | 00:27'10" |
| 5 | 06'20" | 00:33'30" |
| 6 | 06'09" | 00:39'39" |
| 7 | 05'57" | 00:45'36" |
| 7.0 | 09'07" | 00:45'41" |
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