10.4 km | 00:58:14 | 05:37/km日期: 2020-01-08 07:22 - 平均心率: 181 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 10808 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 04'28" / 05'30" / 05'14" / 06'16" / 06'01" / 05'43" / 05'22" / 05'26" / 05'29" / 05'25" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 | 180 / 122 |
| 2 | | 05'36" (+01'05") | 1002 / 2003 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'24" (+00'53") | 1000 / 3003 | 186 / 99 |
| 4 | | 06'27" (+01'56") | 1001 / 4005 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'05" (+01'34") | 1000 / 5006 | 184 / 88 |
| 6 | | 05'47" (+01'16") | 1001 / 6008 | 187 / 92 |
| 7 | | 05'32" (+01'01") | 1003 / 7011 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'25" (+00'54") | 1000 / 8012 | 187 / 98 |
| 9 | | 05'42" (+01'11") | 1000 / 9013 | 185 / 94 |
| 10 | | 05'34" (+01'03") | 1001 / 10015 | 187 / 95 |
| 11 | | 05'48" (+01'17") | 344 / 10359 | 187 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
357.35 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 05'30" | 00:09'58" |
| 3 | 05'14" | 00:15'12" |
| 4 | 06'16" | 00:21'28" |
| 5 | 06'01" | 00:27'29" |
| 6 | 05'43" | 00:33'12" |
| 7 | 05'22" | 00:38'34" |
| 8 | 05'26" | 00:44'00" |
| 9 | 05'29" | 00:49'29" |
| 10 | 05'25" | 00:54'54" |
| 10.4 | 09'15" | 00:58'14" |
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