7.5 km | 00:55:40 | 07:25/km日期: 2020-01-07 19:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 07'16" / 07'32" / 07'23" / 08'20" / 07'13" / 07'22" / 07'07" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 497 / 7497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
34.74 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
515.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'32" | 00:14'48" |
| 3 | 07'23" | 00:22'11" |
| 4 | 08'20" | 00:30'31" |
| 5 | 07'13" | 00:37'44" |
| 6 | 07'22" | 00:45'06" |
| 7 | 07'07" | 00:52'13" |
| 7.5 | 06'58" | 00:55'41" |
展開計圈分析
留言 
